Leider kommen persönlichen Bedürfnisse und Ansprüche in unserer von Hektik und Stress geprägten Zeit viel zu kurz. Es fehlt die Ruhe, etwas für das Wohlgefühl und den eigenen Körper zu tun. Schöne Haut, trainierter Body - ja bitte, aber großer Zeitaufwand – nein danke! Und genau hier kommt die Power Plate ins Spiel. Möglichst gute Ergebnisse in möglichst kurzer Zeit, das ist sowohl Ihr wie auch unser Ziel. Also lassen Sie es uns gemeinsam erreichen. Die Power Plate arbeitet mit Schwingungen und Vibrationen auf Basis einer Beschleunigungs-Technik. Durch Beschleunigung werden Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Muskeltraining. Das bedeutet, unsere Muskeln leisten Schwerstarbeit und dadurch können Kraft, Beweglichkeit und Knochendichte verbessert werden. Gleichzeitig können Schlankheitskuren durch die Anwendungen effektiv unterstützt werden, denn durch die Beschleunigungen werden Muskeln und Sehnen gestärkt und die Durchblutung gefördert. Dies kann zu einer positiven Veränderung des Hautbilds und des Hormonsystems führen. Innerhalb kurzer Zeit können also erstaunliche Effekte erzielt werden. Und das nahezu ohne körperlichen Einsatz. Power Plate tut das für Sie.
Der Weg, der Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen Da jeder Mensch ein so genanntes „Unikat“ ist – Gott sei Dank – erarbeiten wir ein individuelles Programm, maßgeschneidert auf Ihre speziellen Wünsche und Anforderungen. Mit Hilfe eines speziell konzipierten Erfolgsleitfadens ermitteln wir zunächst Ihre Bedürfnisse und bestimmen den optimalen Weg zu Ihrem Ziel. Den Einstieg bildet ein ausführliches Gespräch über Ihre Sport-, Ess- und Trinkgewohnheiten sowie eine professionelle Körperanalyse. Auf Basis dieses Erstgespräches und Ihrer Wünsche erstellen wir Ihr Programm und empfehlen das für Sie richtige Power Plate System. Ihr Personal Trainer wird Sie während des gesamten Programms betreuen und die Ergebnisse analysieren. Daraus ergibt sich dann der weitere Verlauf Ihrer Anwendungen mit Übungen, mit denen Sie die Wirkung auf Ihre Problemzonen noch effektiver gestalten können.
Sie fühlen sofort, dass etwas sehr Angenehmes mit Ihnen geschieht, wenn Sie auf der Power Plate die leichten Übungen mit minimalem Körpereinsatz ausführen. Und tatsächlich: Die sekundenschnellen und angenehmen Power Plate Vibrationen, die das Gerät auf Ihren Körper überträgt, wirken vielfältig und führen bereits nach wenigen Minuten zu den gewünschten Ergebnissen. Die Power Plate steigert die Effizienz Ihrer Muskulatur und erhöht Ihren Grundumsatz. Und dieser zusätzliche Energiebedarf erhöht die Fettverbrennung gezielt an bestimmten Körperpartien. Doch die Vibrationen der Power Plate® Technologie gehen nicht nur unter die Haut. Sie straffen sie auch und reduzieren sogar Cellulite. Zusätzlich werden Sie feststellen, dass Ihre Koordination und Beweglichkeit verbessert werden. Verspannungen lösen sich, Stress wird abgebaut. Und all das wird man Ihnen ansehen. Angeleitet von Ihrem persönlichen „Trainer“ optimieren Sie intensiv mess- und sichtbar Ihre Figur und arbeiten an der Gesundheit Ihres Körpers. Schon zweimal zehn Minuten pro Woche reichen aus. Auf der Power Plate .